Amisa falafel mix

Kuvaus

Tällä gluteenittomalla luomujauheseoksella valmistat herkulliset, runsasproteiiniset falafelit! Lisämakua näihin pyöryköihin tuovat juustokumina ja korianteri.

Ainesosat: Kikhernerouhe*, kikhernejauho*, sipuli*, suola, juustokumina* (1,5%), riisijauho*, persilja*, valkosipuli*, korianteri* (0,5%), palsternakka*, porkkana*, pippuri*, kurkuma*, oliiviöljy*. *Luomu

Käyttöohjeet:
Sekoita paketin sisältö 2 dl:aan kiehuvaa vettä ja jätä turpoamaan 15 minuutiksi. Muotoile taikinasta pyöryköitä (halkaisijaltaan 3-4 cm) ja paista kuumassa öljyssä kullanruskeaksi.

Ravintosisältö / 100 g:

Energiaa 1389 kJ / 330kcal
Rasvaa 5,8 g
/josta tyydyttyttä 1,0 g
Hiilihydraattia 43,1 g
/josta sokereita 4,5 g
Ravintokuitua 14,7 g
Proteiinia 17,4 g
Suolaa 4,0 g

Valmistaja: Amisa, Iso-Britannia